ストレートネックと言われる結果も、足から整えます。カラダは繋がっているから。
頭の位置は、結果であるので、そこに至るまでの要因があります。
60分のレッスンの変化は、自分で自分のカラダを感じながら向き合った結果です。
コツコツ積み重ねる事、これが一番の近道だと思います★
足から整える。カラダは繋がっているから。
レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～17:00 | 〇 | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。また、不定期での定休日あり。
宮崎マシンピラティススタジオ：ピラティスルーム【Shell】
・自宅スタジオの為、住所詳細はご予約前日にお伝えさせて頂きます。
・宮崎イオン近く、無料駐車場あり
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