60分という短い時間での変化です。お客様自身が、自分の感覚を感じながら動けた素晴らしい結果ですね。

カラダは、ガツガツ動かないと変わらない。そう思っているお客様多いです。
おのお客様もそう思っていた一人。
左がbefore、右がafterです。そんなに大変な動きは全くしておりません。
ただ、丁寧に呼吸し、正しいカラダの使い方を学習していただきました。
60分の１レッスン、普段頑張ってくれているカラダに向き合う事の大切さ、カラダのラインが変わるのは、おまけとして考えて、メンテナンスしていきたいですね。
気にされていたポッコリおなかも、スッキリ！すごく喜んでいただいて、胸アツです！！