マタニティピラティスから通って頂いているお客様。
出産して、産後の不調が出てきていました。出産によってお母さんのカラダは交通事故と同じくらいのダメージを伴っています。そんな中で休みなく始まる育児。
丸まった姿勢を余儀なくされる日常の中で慢性的な肩こり、骨盤底筋の機能低下など不調がおきてきます。
お客様もお悩みが多くありましたが、その中でも尿もれや頻尿がありましたが、丁寧な呼吸から産後もスタートし、背骨をしっかり動かしていきました。お悩みは、早い段階で解決に向かいました。
毎日続く家事・育児は予想以上に過酷なものですが、ピラティスするとカラダがすごく楽になるといつも嬉しい感想を聞かせて頂いています。
お写真は、産後ピラティス復活後の１回での変化です。
胸も開き、丸まっていた肩も位置が良くなり、深い呼吸が出来ていると喜んでいました！定期的に継続されていますので、これからの変化も楽しみです！
