産後の身体を整えたいと当スタジオにお越し頂きました。
毎日、赤ちゃんを抱っこするお母さんは、腰を反らせて体重を支えていたり、肩を丸めて授乳したりミルクをあげたり
無理な体勢で生活しています。
そして、無意識に肩の力も入り呼吸も浅くなっている事がみられました。
まずは、深い呼吸をする事から開始するために身体の緊張をといていきます。
呼吸、そして基本的な動きを行い、
胸は開き、肩の位置も良くなりました。
この写真は、一回での変化です。
コツコツと続ける事で、しなやかな身体になっていきます。
結婚式を控えているお客様、
後ろから見ても綺麗な姿勢に、ボディラインに整えていけるよう
サポートを続けていきます！！
