レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～17:00 | 〇 | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。また、不定期での定休日あり。
宮崎マシンピラティススタジオ：ピラティスルーム【Shell】
・自宅スタジオの為、住所詳細はご予約前日にお伝えさせて頂きます。
・宮崎イオン近く、無料駐車場あり
@azu– Author –
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体が軽くなった感覚に感動し、それから定期的に通っています。
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地に足がちゃんとついてる感覚があり、背筋も伸び、胸も開き、身長も伸びたような感じがします。
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ピラティスに対しての熱意や愛を感じました！
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レッスン後はとても気持ちが良く、ぐっすり眠れます。
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呼吸を意識するだけでも少しずつ身体は変わるんだなあと実感しました！
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ピラティスに対してまっすぐな先生です。身体も整いスッキリします。
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毎回その人に合わせたトレーニングをじっくり丁寧にやっていただけて、満足度高いレッスンです！
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自然と胸が開き、姿勢が良くなっていてとても気分がいいです。
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終わった後の不思議なくらいの体の軽さに感動しました。
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初回は出来るか不安でしたが丁寧に教えてもらい続けられています!!