レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～17:00 | 〇 | ◯ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
○ レッスン開催時間、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。また、不定期での定休日あり。
宮崎マシンピラティススタジオ：ピラティスルーム【Shell】
・自宅スタジオの為、住所詳細はご予約前日にお伝えさせて頂きます。
・宮崎イオン近く、無料駐車場あり
@azu– Author –
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毎週、整体に通っていましたが、不調が良くならずに歳だからと諦めていました。今ではレッスン後にスキップしたくなります！と言って下さるお客様です。
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こんなに体が前にいっていたんですね、自分では分かりませんでした！！と言われていたお客様の変化です。整いました(^^♪
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何が良いのか分からない。けど、信じてやってみる！！そう言っていたお客様の素晴らしき変化です。
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呼吸を変え、くびれが増しました。お尻も上がります！
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ガチガチのカラダもしなやかに変化しています！！
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60分という短い時間での変化です。お客様自身が、自分の感覚を感じながら動けた素晴らしい結果ですね。
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体が硬いからな。。。仕方ないと思っていた。そんなお客様、沢山います。
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推しの為に元気な身体でいたい！！素敵すぎるキッカケ！そんなアナタをサポートします！！
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頭の重さは約5ｋｇです。その頭の位置、いつもどこにありますか？
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ストレートネック、巻き肩、、、何を変えていけばいいのか分からない方へ分かりやすくお伝えします。